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Hipercalóricos - Ganho de massa muscular

Os Hipercalóricos são Shakes muito calóricos, que foram desenvolvidos para pessoas que precisam ganhar peso (Massa Muscular). São pessoas que tem um metabolismo muito alto, e que estão em constante batalha para ganhar peso.

Hipercalóricos shakes calóricos, ricos em proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais. Geralmente possuem creatina, glutamina, carnitina, BCAA. Os melhores Hipercalóricos constituídos por menos açúcar e mais proteínas de boa qualidade. A primeira coisa a considerar, é o tipo de proteína que o hipercaloricos possui, sendo este: o Whey Protein, que é uma proteína de alto valor biológico.

Avaliando um Hipercalórico



Avalie se o produto tem apenas uma fonte de proteína ou mais, na hora em que fazer a comparação entre eles. Além disso, avalie a quantidade e proporção de proteínas por dose. Analise também, a quantidade de carboidratos, gorduras e calorias que cada porção recomendada possui. Fazendo estas análises, você poderá saber qual é o mais apropriado. Não se esqueça de ver as calorias da porção, e avaliar quantas calorias a mais você vai querer na sua dieta.

Por serem calóricos e com pouquíssima ou nenhuma gordura, é a melhor maneira de se ganhar massa muscular. ?imo para ser tomado antes dos treinos para garantir energia extra, e depois para a importante fase de recuperação muscular. Pode-se tomar uma dose a noite para manter o corpo repleto de calorias.



Hipercalórico - Ganho de Massa Muscular

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